多玉米餅可防便秘
玉米餅取用上乘的玉米為原料，脫皮后高溫蒸熟，風(fēng)干后風(fēng)磨成比面粉還細(xì)(120目)的細(xì)粉，再配搭上精煉植物油和白芝麻制作而成。一塊玉米餅的營養(yǎng)相當(dāng)與5個(gè)新鮮玉米棒的含量，玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,精磨后的玉米粉更能促進(jìn)胃腸蠕動。
吉林大學(xué)學(xué)報(bào)發(fā)表的研究論文指出,玉米中含有的玉米活性多糖,有很好的抗便秘作用,玉米活性多糖(CAP)對胃腸運(yùn)動功能有明顯的促進(jìn)作用,能明顯增加排便量和排便次數(shù),縮短排便時(shí)間。根據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn),建議每天吃5塊玉米餅,早上3塊，下午2塊，3天后就會有明顯效果。
