榻榻米的優點和發展
榻榻米又被稱為疊席，是從盛唐時期傳人了日本，韓國等一些地方。被日本改用成了一種板材，很受人們的喜歡。下面介紹一下榻榻米的歷史進程
1.“榻榻米”最集中體現了日本人居住方式上面的特點。
“榻榻米”漢字記做“疊”，也有譯作“草墊子”或“草席”的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草席堅厚，硬實。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類。這“榻榻米”，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，在上面吃飯和進行各種活動。客人來了，坐在上面喝茶交談。所以，一進日本人的家，一定要脫鞋。不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣。日本人十分喜歡“榻榻米”。有一次，電視播放了這樣一個節目：幾十戶人家集資蓋了一座公寓，記者采訪了其中一戶，問對這所房子有什么不滿意的地方，這家住戶說，唯一覺得不足的是，缺少一間鋪“榻榻米”的房間。現代日本吸收了西方的建筑方式，房間配置已于過去有很大不同。特別是在大都市，多數人家住的是單元式住房。但“榻榻米”仍受人們的喜愛。日本大多數的家庭，都是“和洋合璧”：既有放著沙發，茶幾，柜子，床，桌子的西式房間，又有鋪著“榻榻米”的和式房間。多數日本人仍不愿意坐沙發，寧愿跪在地上。一位日本女子告訴我。不坐在“榻榻米”上，總覺得心情穩定不下來。“榻榻米”不僅鋪在家里，也鋪在電影院，大禮堂之類的公共場所。日本人聽報告，看電影，盤腿而坐，一動不動可以堅持幾個小時，實在令人佩服他們的坐功。“榻榻米”還是一種工藝品。日本有一個“榻榻米”博物館，里面陳列著“榻榻米”材料制成的桌椅，茶幾，屏風，掛畫等，種類之繁多，工藝之精湛，令人嘆為觀止。
2.“榻榻米”確實很多好處。
首先是經濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能。根據我的估計，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床，桌椅之類，節省很大空間。這符合日本人國土狹小的實際。我還看到報紙上有研究報告，說長期坐“榻榻米”有益于健康。長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處于緊張狀態，不會有肌肉松弛的擔心。一位教授在報紙上發表研究成果指出，“榻榻米”散發出的草的芳香對人體有益。
3.“榻榻米”還特別適合日本人的審美觀。
日本人有一種把生活藝術化的傾向。插花，喝茶都發展成為高深的藝術。用日本著名作家陳舜臣的說法，日本人在日常生活中總是把“生活的痕跡”抹去，即設法把那些不美的，帶有特點的東西加以藝術處理，掩蓋。譬如，傳統的日本住房煙囪很小，并且都在一個很不起眼的地方。這是因為煙囪是人生活的一種“痕跡”，暴露出來是不美的。再如吃東西，日本人很少在大庭廣眾之下吃，他們認為這是不美的。像廣東人那樣把小孩尿布晾在外邊，以及在大街上吃飯，日本人是難以想象的。日本人招待客人，那氣氛似乎不是要你吃東西，而是在實踐一種敬神儀式。中國人招待客人，如果說是吃的“杯盤狼藉”，恐怕不是什么變異的評價，它可能說明主客都比較放松，隨便。但在日本人看來這未免不文雅。睡“榻榻米”也是這樣。我們中國人睡得是床，起床以后，人們睡覺的痕跡——床鋪仍留在那里，它一點也不掩飾地向人宣稱：“主人是在這里睡覺的”。但對日本人來說，“睡覺”這一行為最好能掩飾一下，因為它具有“動物性”特點。桌子，椅子也是人生活的“痕跡”，也需要掩飾。睡在“榻榻米”上，起“床”后順手把被褥塞進了壁櫥里，而當做“椅子”的坐墊(日語為“座蒲團”)也隨時可以收起來，這樣，可以把生活的痕跡拂拭得干干凈凈。進了日本人的家，有一種“家徒四壁”的感覺。你看不到日本人是在哪里睡覺的。即他把人睡覺的痕跡掩飾起來了。經過藝術化的處理，給人帶來清爽，干靜的感覺。
4.“榻榻米”是計量單位
榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世紀末，日本社會就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致榻榻米不僅是一個名詞，也是一個計量單位。日本人計算和式房間的大小，一般不是按多少平方米計算，而是根據能鋪幾張榻榻米計算。一張榻榻米的面積是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋稅的多少是由榻榻米的張數來決定的。
流行于世界
目前，非洲、東南亞、南美以及中國云南吊角樓居民區，由蒙古的游牧地區，日本、韓國、朝鮮等地都存在著不同形式、不同發展階段的席居生活方式。席居既是最初的原始住民的必然選擇，也貫穿于人類文明發展的各個階段，同時也正由鄉村走向都市。由帳幕(蒙古包)、干欄式的吊角樓、火炕(韓式的暖床)，敞開式的庭園住宅走了集合型住宅(樓房)、由粗糙 走向精致，由生活空間走向具有精神影響的情感空間。
第二次世界大戰后，日本人生活方式日益西化，越來越多家庭傾向于西方風格的房屋裝修。傳統榻榻米逐漸淡出人們生活。
日本榻榻米廠商不遺余力地向民眾推廣榻榻米，不希望它成為歷史。據新華網介紹，日本榻榻米行業振興會一直致力于榻榻米在日本的復蘇，鼓勵人們回歸傳統生活方式，其中包括讓榻榻米“回家”。多方努力下，榻榻米行業正在復蘇，許多公寓住戶也開始把方方正正的榻榻米搬進起居室，希望重拾傳統，構建“日本式的和諧”。
榻榻米平坦光滑而且還防潮，對身體健康都有益處，還可以按摩通脈、活血舒筋。 它還具有美型美體之功能、消除疲勞、恢復體力、糾正駝背、功效非常的好。
