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高鈣黑牛奶在睡覺之前喝有利于人體對鈣的吸收利用

  高鈣黑牛奶在睡覺之前喝有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣,睡前大部門被人體汲取利用。睡后特別是晚上零點以后血液中鈣的水平會漸漸低沉,血鈣的降落,促進了甲狀旁腺排泄亢進,激素作用于骨構造,使骨構造中的一部門鈣鹽,溶解入血液中,以維持血鈣的穩固平衡。此種溶解作用是人體的自我調治成果,時間長了,會成為骨質疏松癥的緣故原由之一。
  晚上睡覺之前喝我們高鈣黑牛奶,可以說高鈣黑牛奶中的鈣可遲鈍的被血液汲取,整個晚上血鈣都得到了增補、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,警備了骨流失、骨質疏松癥,以是睡前喝牛奶好。

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