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語無止境完成《籃球運動中腳步移動技術(shù)運用的分類探討》翻譯一份

語無止境完成《籃球運動中腳步移動技術(shù)運用的分類探討》翻譯一份

籃球運動中腳步移動技術(shù)運用的分類探討


摘要:將籃球運動中的腳步移動技術(shù)分類為進攻隊員腳步移動技術(shù)和防守隊員腳步移動技術(shù),進一步細分為持球進攻隊員腳步移動技術(shù),無球進攻隊員腳步移動技術(shù),防守持球進攻隊員的腳步移動技術(shù)和防守無球進攻隊員的腳步移動技術(shù),為日常的教學與訓練提供較高價值的針對性參考。

關(guān)鍵詞:籃球運動;移動;腳步移動技術(shù);分類;進攻;防守

隨著現(xiàn)代籃球運動向著球員技術(shù)全面化、身體對抗激烈化、比賽節(jié)奏快速化等方向的發(fā)展,對籃球運動員的基本技術(shù)的掌握運用要求越來越高。其中腳步移動技術(shù),是籃球運動的基礎(chǔ)技術(shù)。在實際比賽中,無論是進攻還是防守,球員都要通過腳步移動來完成各種技術(shù)動作,以達到進攻或者防守的目的。張衛(wèi)平老師在其《張衛(wèi)平教你打籃球》中曾說過:在48分鐘內(nèi),一名主力后衛(wèi)的控球時間約為5分鐘,前鋒約為3分鐘,中鋒約為2分鐘,但是他們腳步運用的時間卻是48分鐘[1]。對腳步移動技術(shù)的運用進行分類探討,有利于籃球運動的教學與訓練,有利于籃球技術(shù)水平的提高。

3.3.3  空切的防守

對于無球進攻隊員空切的防守,要卡和堵,不讓其順利切入。無球進攻隊員向籃下切入時,首先,防守隊員要用手臂和身體合理擠壓對手,迫使其反復擺脫和繞道變向;其次,防守隊員要用手臂在切入隊員體前或體側(cè)揮動,干擾其接球,使其不能及時得到球,還可使傳球隊員猶豫而不敢冒然傳球。

防守隊員的站位要根據(jù)無球進攻隊員切入路線和球的關(guān)系選擇。如果無球進攻隊員空切時離球遠,可以堵其前;如果無球進攻隊員空切時離球近,可以堵其側(cè)后,但都要封鎖通向籃下的去路,注意球的動向。防守對方溜底線時,可以在對手進入籃板下的區(qū)域時,轉(zhuǎn)身面向?qū)κ?,不看球的動向?/FONT>

對于無球進攻隊員空切的防守,多采用滑步、攻擊步、撤步、交叉步、繞步、碎步和快跑等腳步移動技術(shù),并運用合法的身體動作搶占有利的防守位置,堵截無球進攻隊員的擺脫移動路線。

4 結(jié)束語

       在日常訓練和比賽中,不僅要培養(yǎng)球員具有敢打敢拼的頑強作風以及堅忍不拔的團隊協(xié)作精神,還要加強各項基礎(chǔ)技術(shù)的訓練,尤其是腳步動作訓練。只有扎實靈活的運用腳步移動技術(shù),才能在比賽中達到預(yù)期效果。將腳步移動技術(shù)應(yīng)用進行分類,在日常的教學與訓練中,針對球員的特點,進行防守或者進攻的腳步移動技術(shù)訓練,可以起到事半功倍的效果,從而提高籃球技術(shù)水平。

 

 


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本《籃球運動中腳步移動技術(shù)運用的分類探討》翻譯項目共80頁,共計4萬多字,采取協(xié)同翻譯,在保證翻譯準確性,翻譯專業(yè)性和翻譯用詞統(tǒng)一的基礎(chǔ)上,2日完成。

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